Guayaquil experimenta hoy una de las temperaturas más elevadas en lo que va del 2024. El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inamhi) reportó que la ciudad alcanzó los 36,5 grados, bajo sombra, este sábado 16 de marzo.

Sin embargo, señaló que la sensación térmica en exteriores es aún más elevada.

De acuerdo al Inamhi, entre el 16 y 17 de marzo se presentarán temperaturas diurnas altas y muy altas, en la región Litoral, Insular e Interandina.

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La entidad también indica que habrá alta radiación UV, así como ráfagas de viento moderado y puntual fuerte.

Cómo protegerte de los rayos UV si tienes que salir a la calle

Este escenario responde, entre otros factores, al ingreso de masas de aire secas y cálida, disminución de humedad en el ambiente y mayor incidencia de radiación solar.

Ola de calor en Guayaquil

Además de ser incómodas, una ola de calor como la que se vive actualmente en el Puerto Principal puede ser peligrosa. Toda la población es susceptible a tener un golpe de calor, pero en bebés, niños, mujeres embarazadas y adultos mayores el calor excesivo es aún más riesgoso.

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Fatiga, deshidratación, desmayos e incluso la muerte es posible en un golpe de calor sin una atención adecuada.

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Síntomas para reconocer un golpe de calor

De acuerdo a Unicef, estos son los síntomas que puede presentar una persona que tiene un golpe de calor.

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  • Labios secos y boca pegajosa
  • Sed excesiva
  • Sudoración excesiva
  • Debilidad y mareos
  • Náuseas y vómitos
  • Pequeñas ampollas y erupciones
  • Sarpullidos por calor
  • Fiebre leve
  • Hemorragias nasales
  • Calambres, generalmente en brazos y piernas

Otros síntomas más graves que requieren traslado urgente al hospital son:

  • Confusión, no responder con claridad, convulsiones, coma, no despertarse
  • Ritmo cardíaco y respiración acelerados
  • Temperatura corporal muy alta

Qué hacer en una ola de calor

  • Mantener el hogar fresco: Cerrar las ventanas y poner las cortinas durante el día, para evitar la exposición prolongada al sol. Usar sistemas de ventilación y enfriamiento, como aires acondicionados y ventiladores.
  • Evitar exponerse al sol: No salir durante las horas de más calor, y si es necesario salir, protegerse con bloqueador solar, sombreros y sombrillas.
  • Mantener el cuerpo fresco e hidratado: Beber agua regularmente, usar ropa liviana y holgada, y humectarse con una toalla húmeda. (I)