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Continuando con la entrega de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, el ODS 3 se fija en salvaguardar la vida de toda una población.
El déficit del sueño puede traer problemas de salud física y mental para las personas
Realizar este ejercicio de forma constante permitirá relajar los músculos del cuello y aliviar el dolor
La leche dorada -golden milk- es un potente aliado de la salud. Su ingrediente clave es la cúrcuma. La recomiendan con agua de coco. Te decimos más
El insomnio puede afectar el desempeño en las actividades diarias, ya que genera una sensación de somnolencia durante el resto del día
Para reducir el estrés debes evitar los dulces, pero buscar chocolate negro porque "reduce la hormona del estrés, el cortisol".
Muchas veces, los papás no se dan cuenta que tratando de ayudar, hacen bullying. Mira la impresionante estimación de menores con obesidad para el 2030.
La pérdida de memoria puede ocurrir a medida que avanza el envejecimiento, pero existen estrategias para mantener la mente activa y saludable
El estrés puede causar estragos en muchos aspectos de la salud, incluso en los niveles de azúcar de la sangre
En este síndrome burnout parental hay estrés y distanciamiento emocional de los hijos. "Una madre perfectamente imperfecta es la que necesita tu niño".
(...) a veces basta con escuchar con atención para obtener la clave del problema.
Una situación estresante hace que el cuerpo se prepare para asegurarse de que tiene suficiente azúcar o energía lista y a disposición
Más del 50 por ciento de las personas con hiperhidrosis afirman tener falta de confianza y baja autoestima debido a ese padecimiento
Tallullah Willis, la hija del actor Bruce Willis, confirmó su diagnóstico de autismo que se suma a otros cuatro trastornos a los que se enfrenta a sus 28 años
Los trastornos del sueño afectan tanto la cantidad como la calidad del sueño de quienes los sufren.
La importancia del sueño radica en que es el periodo en el que el cerebro aprovecha para eliminar proteínas amiloides.
El uso de las hojas de laurel va más allá de lo culinario y de las infusiones
En el desvelo por venganza, “las personas no necesariamente sufren de un trastorno por insomnio". Es una "venganza" de quedarse despierto hasta tarde
El bono psicológico va dirigido “a ciudadanos que durante la pandemia y por la crisis económica sufrieron episodios de depresión, ansiedad”
El documento establece la promoción, prevención, atención y gestión comunitaria de la salud mental.