Informes
En menos de tres meses se puede obtener la nacionalidad ecuatoriana
Nacionalizaciones2
Viva
A ganar más flexibilidad al estilo funcional
Sumo Squat To Stand Para hacer esta práctica tienes que poner los talones a la altura de los hombros, las puntas de los pies ligeramente apuntando hacia afuera, flexionar las rodillas, las manos sobre los pies, liberar un brazo sin levantar los talones
Comunidad
El Ati II Pillahuaso tiene un deportista federado
Patrik Quintero, campeón en la categoría juvenil, de los Juegos Nacionales organizados por el Ministerio del Deporte
Viva
Recomendaciones de la tendencia de entrenamientos para este año
En la imagen se observa una combinación de remo (atrás), caminata de manos (d) y un snatch durante un entrenamiento de crossfit en Valkyria, gimnasio ubicado en Buena Vista Plaza. CORTESÍA
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El deporte estudiantil tuvo su jornada de premiación
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Fútbol
Ecuador vs. Argentina, este martes al iniciar hexagonal sub-20
Tri vs. Argentina, mañana al iniciar hexagonal sub-20
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Liga de Quito se alista para su Noche Blanca
lIGA1
Fútbol
El Nacional gana a Armadillos de México
El Nacional venció 1-0 a los Armadillos de Cancún en Tumbaco.
Fútbol
Ligia Moreira: El fútbol femenino todavía soporta cierto machismo
Ligia1
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Fernando Alonso, campeón de las 24 Horas de Daytona en Estados Unidos
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El club inglés Millwall suspenderá de por vida a sus aficionados con comportamientos racistas
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Barcelona vence al Girona y conserva la ventaja frente al Atlético de Madrid
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