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El aguacate es una fruta que se incorpora fácilmente a la dieta alimenticia, pero tome en cuenta algunas recomendaciones para su consumo y evitar el insomnio
Los quesos son una buena fuente de vitaminas y minerales, pero muchos contienen altos niveles de grasas saturadas y sodio
El jugo verde, en especial el de manzana y kiwi sigue siendo una opción popular para aquellas personas que buscan perder algunas tallas.
Estudios han determinado cuál es la dieta para prevenir la demencia y proteger el cerebro, pero debe tener en cuenta cuáles son los alimentos menos saludables
Existe un ejercicio de un minuto, sencillo pero efectivo, que puede contribuir significativamente a prevenir la incontinencia urinaria en mujeres.
Nutricionista dice que los calambres pueden aparecer ante la carencia en el consumo de cuatro minerales: calcio, magnesio, potasio y sodio.
La alimentación es parte vital de la prevención de la osteoporosis y otras enfermedades
El jugo de piña con naranja ayuda a disminuir la concentración de grasas en la sangre que causan un aumento de los triglicéridos
La avena puede ser mezclada con muchos alimentos y en muchos casos incrementan sus propiedades nutricionales
Este tipo de vinagre es usado en varias recetas orientales como el sushi, además de que ayuda a bajar de peso y rejuvenece
El pan blanco posee un índice glucémico de 70 en una escala de 100, por lo que se suele omitir su consumo
Usar sustitutos de la sal como ajo, hierbas y especias, así como con cítricos, permite a los hipertensos disfrutar de una explosión de sabores al comer.
La ingesta desmesurada de este cereal puede provocar diversos problemas a nivel gastrointestinal
Al morder las uñas entran bacterias a la boca y los dientes pueden sufrir microtraumatismos. La onicofagia va más allá del problema estético de las manos.
Aunque en algunos casos las personas pueden tener labios morados por frío, también puede ser un síntoma de algo más grave
Las manos y los pies pueden mostrar señales bastante evidentes de cirrosis hepática
Como las uñas están directamente conectadas con los huesos y otros ligamentos, suelen ser afectadas por este tipo de artritis
El magnesio es indispensable en la síntesis de proteínas, el desarrollo de la masa ósea y la formación del ADN por lo que su deficiencia causa problemas.
Las enfermedades que afectan a la glándula tiroidea son causadas por antecedentes familiares, cirugías, embarazos recientes y otras condiciones de salud
Según la ciencia, existen dos bacterias que entran al cuerpo cuando se hurga la nariz. Analizan el papel que juegan estas en el riesgo de sufrir alzheimer.