Un consejo tan simple como comer más despacio podría ser una estrategia clave para prolongar la vida y mejorar la salud.
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Comer despacio podría ser la clave para una vida más larga y saludable, según David Sinclair, experto en longevidad de Harvard
Comer despacio y con moderación activa mecanismos biológicos que favorecen la longevidad, según el experto de Harvard David Sinclair.
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