A diferencia de los dolores de cabeza comunes, las migrañas suelen ser más delicadas, pues muchas veces vienen acompañadas de dificultades visuales, problemas gastrointestinales o complicaciones neurológicas. Por esta razón es importante acudir siempre a los especialistas cuando se tienen fuertes dolores de cabeza.
Remedios caseros para la cefalea o dolor de cabeza
El portal web Mejor Con Salud explica que la migraña se caracteriza por ser un dolor de cabeza muy fuerte y pulsátil, además señalan que puede durar minutos, horas y en algunos casos días.
Mientras que la Organización Mundial de la Salud (OMS) las reconoce como una enfermedad incapacitante, al punto que estos dolores pueden obstaculizar las actividades cotidianas debido a sus fuertes síntomas.
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En la actualidad, hay numerosos tratamientos médicos para tratar esta patología, además, también existe la posibilidad de consumir diversos jugos naturales que ayudarán a combatir esta enfermedad.
Jugos y licuados naturales que te ayudan a prevenir la migraña
Zumo de pepino y zanahoria
Ingredientes
- ½ pepino y 3 zanahorias.
- 5 ramas de perejil.
- 2 hojas de espinaca.
- ½ vaso de agua, 100 ml.
Preparación
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- Lavar y corta todos los ingredientes.
- Añadirlos al vaso de la licuadora.
- Consumirlo sin colar ante la primera manifestación de dolor.
- Es recomendable tomarlo dos o tres veces al día.
Zumo de repollo y apio
Ingredientes
- 4 tazas de repollo, 300 gramos.
- 1 taza de apio, 100 gramos.
- Un vaso de agua, 200 ml.
Preparación
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- Lavar los ingredientes.
- Llevarlos a la licuadora y procésalos con el vaso de agua.
- Es recomendable consumir el jugo obtenido sin colar,
- Se debe consumir en ayunas durante 10 días.
Jugo de banana, naranja y leche de coco
Ingredientes
- 2 bananas maduras.
- 1 cucharadita de semillas de lino molidas, 5 gramos.
- 3 tazas de col rizada orgánica, 300 gramos.
- 2 naranjas y 1 vaso de leche de coco, 200 ml.
Preparación
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- Encenderla a toda velocidad máxima
- Es bueno consumirlo en ayunas como método preventivo
Zumo de piña, apio y limón
Ingredientes
- 3 rodajas de piña y 4 hojas de col rizada.
- 1 rama de apio.
- El jugo de ½ limón.
- 1 trocito de jengibre y 1 vaso de agua.
Preparación
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- Verter todos los ingredientes en la licuadora
- Agregar un vaso de agua y procesa hasta que queden bien incorporados.
- Se puede consumir en ayunas, tres veces por semana.
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