Cuando las responsabilidades se juntan, el tiempo no alcanza y el rendimiento puede disminuir. Lo ideal sería estar 100 % enfocados y mejorar en cada rutina para invertir menos tiempo.
El tiempo que gastas en hacer tu vida es fundamental para crecer en tu rendimiento personal y profesional. El sitio web Endesa ha señalado varias reglas para ser más productivo.
1. Hacer listas
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Al tener una lista bien organizada relajamos nuestra memoria y no tenemos que recordar de manera consecutiva las tareas. Haz listas de objetivos y seguimiento diarias, semanales y mensuales.
2. Descansa un poco
La mayoría de la gente cae en el gran error de no incluir pausas a lo largo del día. Dentro de tu lista de tareas debes incluir los descansos. Aparte de las horas de sueño y el descanso corporal, el descanso mental es importante.
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3. Prioriza las tareas
No necesitas una lista infinita para sentirte productivo. Muchas veces las listas más pequeñas generan mayor rendimiento. Sé razonable y escribe solo las tareas que realmente podrías llegar a completar durante el día.
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4. Mide tu tiempo
Define el tiempo que vas a dedicar a cada tarea, pero enfócalo siempre desde dos ángulos:
- El tiempo que consideras que te va a llevar la tarea.
- El tiempo que te llevaría en caso de que suceda una eventualidad.
5. Concentrarse en una sola cosa
Los seres humanos funcionamos mejor al ocuparnos en tareas de forma individual. Una correcta planificación con foco en una única actividad suele garantizar mayor productividad.
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6. Si funciona, te conviene
Analiza qué manera de organizarte te funciona mejor y sé constante con las conductas que incrementan tu productividad. Debes realizar hábitos que realmente demuestren resultados.
7. Celebra tus resultados
Debes premiarte por ir consiguiendo objetivos o aproximándote a ellos.
8. Levántate temprano
Resulta más efectivo realizar actividades por la mañana, cuando nuestro nivel de concentración es superior. Durmiendo las suficientes horas tendrás energía necesaria para terminar pendientes.