Flex Gym tendrá una jornada de spinning y bailoterapia

Spinning
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Flex Gym tendrá una jornada de spinning y bailoterapia
Jueves, 19 de Julio, 2018 - 00h00
19 Jul 2018

Los géneros de música más bailables del momento como ritmos latinos, salsa, reguetón y pop electrónico pondrán a mover a quienes asistan a Partyride Team Villa Club, el 28 de julio, a partir de las 09:00.

El evento se realizará en el gimnasio Flex Gym de Piazza Villa Club, y tendrá actividades de bailoterapia y spinning.

Pueden participar los socios del gimnasio Flex Gym y el público en general.

El registro se realizará hasta el 20 de julio. El costo de la inscripción es de 20 dólares.

En la competencia se medirá la disciplina y resistencia de cada participante en el baile y spinning.

La bailoterapia es un ejercicio que ayuda a quemar calorías y es antiestrés, también trabaja el área cardiovascular, permite quemar hasta 800 calorías. “Pueden practicarla desde niños hasta adultos mayores”, señala Jimmy Cedeño, administrador.

El spinning es un ejercicio cardiovascular que ayuda a contrarrestar enfermedades del corazón, el fortalecimiento de los músculos, mejora el movimiento articular en todo el cuerpo y baja de peso, comenta Cedeño.

Estarán habilitadas 25 bicicletas de spinning.

Flex Gym de La Piazza Samborondón abrió sus puertas en el 2008, mientras que en La Piazza de la urbanización Villa Club, en el 2010.(D)

Quema
Hasta 800 calorías se pueden quemar durante una sesión de bailoterapia de una hora.

Flex Gym tendrá una jornada de spinning y bailoterapia
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2018-07-19T11:11:31-05:00
Los géneros de música más bailables del momento como ritmos latinos, salsa, reguetón y pop electrónico pondrán a mover a quienes asistan a Partyride Team Villa Club, el 28 de julio, a partir de las 09:00.
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