Jlo, la icónica Diva del Bronx, sin duda tiene uno de los cuerpos más admirados del mundo gracias a sus trucos de belleza y rutinas de ejercicios que generalmente comparte con sus seguidores.

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“Uno de mis secretos para mantenerme tan joven, como a la gente le gusta decir que me veo, creo, es el SPF 30 (del protector solar) y usarlo todos los días como mi humectante”, dijo López en un video que subió a la plataforma. “Lo he hecho desde que tenía 20 años sin perder un día”. Además, la artista ha compartido su pequeña rutina facial de tan solo cuatro pasos, utilizando los productos de su marca Jlo Beauty.

  • Limpiar el rostro: importante e infaltable. De esta forma, la estrella logra eliminar todo tipo de impurezas que se han quedado en su piel durante toda la noche. Además, así los activos de los demás productos harán mejor efecto y tendrán el resultado deseado.
  • Utiliza un sérum: el segundo paso es importante para aportar una gran hidratación durante todo el día. El producto de su marca crea un efecto lifting que tersa la piel, la eleva y le da brillo.
  • Crema hidratante: López utiliza lo que su marca llama la “crema milagro”: The Blookbuster, una hidratante enriquecida con ácido hialurónico que aporta hidratación, brillo, suavidad y volumen continuos para que la piel se vea increíblemente radiante.
  • Iluminador: no podía faltar el mejor amigo de Jennifer en esta rutina. Este producto aumenta la luminosidad del rostro gracias a los pigmentos minerales que dan luz.

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Sin embargo, la clave de la diva es que para verse linda en el exterior hay que estar sanos por dentro, física y emocionalmente. Por ello, la salud mental juega un papel fundamental en su físico, así lo explicó en una entrevista a Harper’s Bazaar. Y en otra ocasión se mantuvo en el consejo, ya que se pronunció para el portal In Style y dijo: “Debes tener en sincronía tu mente, tu alma y tu cuerpo”.

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La dieta sin carbohidratos de Jennifer López

Lo que ella hace es dormir mucho, para evitar cansancio emocional y ojeras; también realiza mucha actividad física. Ella se ejercita cinco días a la semana, o más, si puede. A veces, entrena con su novio en un centro de yoga, o salen a correr juntos, según comentó a E! News.

Con respecto a la alimentación, la diva del Bronx prioriza siempre el consumo de alimentos integrales, frescos y orgánicos, evita los ultraprocesados, como snack opta por frutos secos, toma proteína de muy alta calidad y elige alimentarse con productos de elevado valor nutricional, así lo aseguró su entrenadora personal, Tracy Anderson a la revista People. (E)