La escuela Anahata realizará el sábado 15 de julio, de 09:00 a 13:00, un taller teórico - práctico introductorio al yoga. 

En este taller -abierto para principiantes, intermedios o experimentados- se explorará algunas de las posturas básicas, respiración y técnicas de meditación que conforman la práctica de hatha yoga.

Anahata asegura que después de este taller, el practicante se sentirá más confiado en su ejercicio y más cómodo en las clases grupales.  

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El curso se impartirá en el local de Anahata en Bálsamos 503, entre Ébanos y Las Monjas, en el sector de Urdesa central, frente a la Trattoria Piccolo Mondo.

Para información sobre costos e inscripciones puede comunicarse a los números 0999643788 - 0999103983, o al correo electrónico info@anahatayoga.ec (I)