Lo que una persona normal come en una semana el actor islandés Hafbor Júlíus Björnsson lo devora en un día. Lo aseguró la nutricionista Glenys Jones, de la Asociación para la Nutrición de Londres a BBC Mundo después de que el personaje La Montaña de la serie Game of Thrones publicara su dieta diaria en Instagram.

Él consume 12.000 calorías al día para mantenerse acorde con el personaje. Pesa 180 kilos e ingiere 850 gr de proteínas, el doble de lo recomendado.

A las 06:50 en su dieta hay suplementos y un manojo de almendras; a las 07:30, ocho huevos, 200 gr de avena, arándanos, fresas y aguacate; a las 09:30, 400 gr de carne, 400 gr de boniato, espinaca y verduras; a las 11:50, otra vez suplementos. A las 12:00, 400 gr de pollo, 400 gr de papas, verduras y frutas; a las 14:00 un batido de 150 gr de avena o boniato, 2 bananas y 150 gr de cereal, frutos congelados, almendras, mantequilla de maní y suplementos. A las 14:30 más suplementos; a las 17:30, 60 gr de proteína, 2 bananas; a las 18:00 500 gr de carne; papas y verduras y la alimentación se extiende así hasta las 00:50.

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Una dieta como esta puede tener repercusiones en el riñón, advierte la especialista. Otros cuestionan la cantidad de suplementos. (I)