Revista Expertísima

Una combinación ‘fit’
Para mantenerse saludables o lograr el peso adecuado hay quienes se concentran solo en una actividad, pero para ser complementarios debe haber un equilibrio entre entrenamiento y alimentación balanceada.
Educación para prevenir abusos sexuales
Para poder realizar una adecuada prevención de abuso sexual a los menores es fundamental empezar con educación integral de la sexualidad.
Alimentación adecuada para que los niños tengan energías en clases
En esta etapa es importante la educación nutricional, establecer horarios para las comidas y refrigerios, la influencia de la familia en la toma de decisiones y selección de los alimentos que van a ingerir, estos factores van a promover los hábitos alimenticios de los niños.
Comodidad y armonía con trajes de baño de una pieza
Útiles para todo tipo de figura y ocasión en esta temporada, los modelos de una sola pieza no pasan de moda.
Ponte 'fit' para la temporada
Los ejercicios son los mejores aliados para estar en forma, pero deben ser complementados con buenos hábitos alimenticios.
Precauciones para acampar en la playa
En algunos balnearios, podrás nadar en aguas mansas, surfear en olas imponentes o en otras podrás simplemente disfrutar de los campamentos en la playa.
De mar y tierra, Galápagos deliciosa
Como variada define la gastronomía de las islas Galápagos el chef Ricardo Zambrano del crucero Galápagos Explorer.
La dulzura de Bolívar
La dulzura de Bolívar
La lonchera para la hora del recreo
La lonchera cubre del 10 % al 20 % de los requerimientos diarios de los niños, puesto que ellos pasan gran parte de su día en el colegio y sufren desgaste tanto físico como intelectual.
El desarrollo de la inteligencia: Conoce y explota sus habilidades
La inteligencia hace referencia a la integración de aquellos procesos cognitivos como la atención, concentración, la memoria, el aprendizaje, etc.
Las actividades para un niño fuera de su jornada escolar
Muchas veces los padres consideran necesario que los pequeños mantengan su tiempo ocupado en otras actividades luego de la jornada escolar.
¿Parásitos? Alerta con ellos
El proceso de desparasitación antes de ingresar a la escuela es necesario para que el pequeño pueda desenvolverse de mejor manera en el estudio.
Hábito de hidratación en los escolares
El agua es importante para el ser humano, de hecho esta integra las 2/3 partes del peso corporal.
Casas de playa, complementa y armoniza tu espacio
El estilo de cada persona se puede reflejar en la decoración de su vivienda, pero matizándolo con las tendencias del 2017.
Prepara y protege tu cabello en esta temporada
Llegó la temporada en la cual debes darle mayor cuidado a tu cabello, ya que la demasiada exposición al sol y el contacto con el agua del mar o de la piscina lo deteriora.
No te compliques a la hora de vacacionar
Disfrutar de tus vacaciones al pie del mar es una de las sensaciones más relajantes y reconfortantes, y si lo haces en compañía de tu familia, aún mejor.
A la moda con los muebles de playa
Para esta temporada playera no solo se debe estar a la moda en la vestimenta, sino también con los muebles en los cuales recibimos a nuestras visitas.
Tu piel protegida antes y después del sol
La piel es el órgano más grande del cuerpo, por lo que merece toda la atención y cuidado. Usa la luz solar para ayudar a fabricar la vitamina D, importante para la formación de los huesos, sin embargo la exposición prolongada y sin protección puede ser perjudicial, según explica la Dra. Verónica Bravo, médico estético y gerente de Kalos Estética Médica.
Los trajes de baño de una sola pieza se toman la temporada 2017
Los trajes de baño de una sola pieza con sus llamativos escotes y cavado profundo al estilo 'Baywatch' se imponen este 2017, sin dejar de lado los de dos piezas, que no pasan de moda y cada año se renuevan en texturas y formas.
Para cubrir de protección al bebé
Para cubrir de protección al bebé

Una combinación ‘fit’

Educación para prevenir abusos sexuales

Alimentación adecuada para que los niños tengan energías en clases

Comodidad y armonía con trajes de baño de una pieza

Ponte 'fit' para la temporada

Precauciones para acampar en la playa

De mar y tierra, Galápagos deliciosa

La dulzura de Bolívar

La lonchera para la hora del recreo

El desarrollo de la inteligencia: Conoce y explota sus habilidades

Las actividades para un niño fuera de su jornada escolar

¿Parásitos? Alerta con ellos

Hábito de hidratación en los escolares

Casas de playa, complementa y armoniza tu espacio

Prepara y protege tu cabello en esta temporada

No te compliques a la hora de vacacionar

A la moda con los muebles de playa

Tu piel protegida antes y después del sol

Los trajes de baño de una sola pieza se toman la temporada 2017

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