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En el mercado existen edulcorantes para sustituir el azúcar, pero recientemente se ha popularizado el uso de una fruta que ayuda a los pacientes diabéticos
El té matcha, como otros, puede ayudar a bajar de peso "si los acompañamos de una dieta equilibrada, ejercicio y unas rutinas menos sedentarias".
Con un enfoque correcto, este tipo de alimentos son ideales para la pérdida de peso sin la necesidad de seguir dietas extremas.
Algunos alimentos no contienen muchas calorías y en contraparte están repletos de agua y fibra, lo que los hace ideales para acompañar el proceso de adelgazar
Hay que ser conscientes de la alimentación para evitar caer en dietas extremas, optar por una alimentación saludable puede ser una excelente opción.
Existen métodos comprobados para estimular el metabolismo, lo que puede resultar en una disminución significativa de la grasa en áreas críticas como el abdomen.
Los dolores agudos en el dedo gordo del pie pueden durar varios días y repetirse cada 6 o 12 meses
La acumulación anormal de líquidos en tobillos, pies y piernas puede causar hinchazón. Mira estos detonantes de edema en tobillos.
Una buena alimentación es una de las principales formas en las que una persona mayor de años puede envejecer de forma saludable
Las nueces pecanas permiten controlar el peso, el azúcar en la sangre y prevenir otras enfermedades graves en el organismo
Este tipo de vinagre es usado en varias recetas orientales como el sushi, además de que ayuda a bajar de peso y rejuvenece
La monarca neerlandesa también es un ejemplo de vida saludable, pues cumplió una dieta con la que obtuvo resultados en poco tiempo
El aguacate y la piña son dos frutas que destacan por su riqueza en vitaminas, minerales y propiedades beneficiosas para el cuerpo humano
El jengibre ha sido usado históricamente por sus propiedades para la salud; también es el favorito de muchas personas que procuran adelgazar
La pancreatitis aguda puede afectar el funcionamiento del páncreas y provocar complicaciones graves por lo que es importante acudir a un médico cuando hay dolor
El citrato de magnesio, indispensable para numerosas funciones biológicas, ha demostrado tener un impacto positivo en el tránsito intestinal y el estreñimiento
Las arepas de avena se consideran un alimento fitness debido a que aportan fibra para iniciar el día y son una alternativa ligera para bajar de peso
La arepa es un alimento fácil de preparar con pocos ingredientes que puede sustituir al pan en las comidas, aunque es muy común comerlas en el desayuno y cena
El ayuno intermitente, la prohibición de alimentos y las dietas détox podrían afectar negativamente a tu hígado
Según los investigadores, hacen falta políticas públicas como mejorar el sistema de etiquetado de alimentos.