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Muchas veces, los papás no se dan cuenta que tratando de ayudar, hacen bullying. Mira la impresionante estimación de menores con obesidad para el 2030.
Dormir promueve la pérdida de algunos kilos de más al disminuir la producción de hormonas como la leptina y mejorar el sistema digestivo
La norma INEN 1334-2 establece el porcentaje de grasas trans que se debe colocar en los productos.
El excesivo consumo de grasas trans, que se forman de manera industrial, son nocivos para la salud. Expertos hacen un llamado a ver el rotulado nutricional.
Los especialistas tienen sus recomendaciones sobre las horas de las comidas para bajar de peso aunque un estudio revela cuál es la mejor hora para cenar
Estos fármacos pueden causar severos daños gastrointestinales, y no deberían ser consumidos sin receta médica.
Enfermedades como la diabetes, la obesidad, la hipertensión arterial y los síndromes metabólicos pueden causar el aumento de grasas peligrosas en el cuerpo
El éxito en ventas de wegovy desató una carrera por desarrollar medicamentos para perder peso.
Controlar el peso soluciona varias complicaciones a la vez: riesgo cardiovascular, diabetes, presión arterial y colesterol alto, especialmente en mujeres.
Lo que se desayuna juega un papel importante en nuestra salud y peso actual, especialmente si son ingredientes llenos de fibra y bajos en calorías
Una buena alimentación que incluya la canela ayuda a disminuir el azúcar en la sangre y sus efectos en el organismo
Los frijoles son pequeños y de sabor suave, por lo que pueden integrarse con facilidad a cualquier dieta
La frecuencia cardíaca es el mejor indicativo de si se tiene o no una buena salud cardiovascular
La cáscara de naranja y la canela son ricos en antioxidantes y otros nutrientes que promueven el proceso digestivo y mejoran el aspecto de la piel
El baipás gástrico causa una serie de cambios metabólicos, entre ellos, la regulación de la glicemia.
Las personas mayores pueden sufrir problemas de la tensión arterial a causa de medicamentos u otras patologías
Reducir el colesterol, mejorar la circulación sanguínea y regular el metabolismo de la glucosa, esos son los aportes del pescado con mayor valor nutricional
Integrar algunas frutas a tus desayunos puede garantizar una disminución de los niveles de colesterol "malo" en la sangre
En redes sociales aseguran que la semilla de aguacate, combinada en una infusión con canela, aporta varios beneficios a la salud
Combina la fibra y los antioxidantes de la manzana verde y de la avena para obtener un jugo capaz de disminuir los niveles de triglicéridos en la sangre