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Cómo se toma el licuado de avena y pera que alivia la ansiedad y combate el insomnio
No dudes en cenar co un licuado de avena y pera y tomarlo en la noche para dormir mejor y evitar el insomnio.
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Así puedes hacer una mascarilla casera con vitamina C para estimular la producción de colágeno y reducir los efectos del sol en tu rostro
Con solo tres ingredientes podrás preparar esta mascarilla ideal para aumentar el colágeno y prevenir los principales signos de envejecimiento
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Trucos para bajar y reducir tu presión arterial en 5 minutos
La presión arterial es la fuerza de la sangre cada vez que el corazón late, pero cuando los niveles suben pueden representar un problema de salud a largo plazo
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Así puedes tomar el té verde para ayudar a reducir los síntomas de las endometriosis y los fibromas uterinos
El té verde contiene diversos nutrientes, pero también un poderoso antioxidante que promete mejorar la salud ginecológica de la mujer
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Tomar una cucharada de este aceite todos los días mejora la memoria, reduce la presión arterial y la inflamación relacionada con demencia y cáncer
Estudios avalan las propiedades del aceite de oliva contra la inflamación y el estrés oxidativo, además de mejorar la memoria y prevenir la demencia
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Cómo tomar el vinagre de manzana para reducir los síntomas de reflujo ácido
Hay quienes consideran al vinagre de manzana como un remedio casero y efectivo para aliviar los síntomas del reflujo ácido, aunque hay opiniones encontradas
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Estas vitaminas pueden ayudarte con las manchas oscuras en la piel
El rostro es una de las áreas más comunes en las que aparecen manchas oscuras en la piel y estas se pueden tratar con remedios caseros y vitaminas
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Si trabajas frente al computador muchas horas estos son los ejercicios que debes hacer para aliviar el dolor de cuello
Aprende a darle movilidad y a aliviar el dolor de cuello con cuatro simples ejercicios que puedes hacer cuando trabajas muchas horas seguidas
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El remedio casero de cúrcuma y aceite de coco que te ayuda a desinflamar las encías y blanquear los dientes
Por lo general, los beneficios dentales de la cúrcuma y el aceite de coco son aprovechados por separado
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Cómo tomar las semillas de calabaza para desinflamar la próstata agrandada y prevenir el cáncer
La prostatitis es una afección que afecta a la próstata y las semillas de calabaza sirven para controlar esa condición.
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Los 4 efectos secundarios del aloe vera si se consume en altas dosis y por tiempo prolongado
El aloe vera se usa con fines medicinales, sobre todo por su efecto sobre la piel, pero al consumirlo puede ocasionar efectos secundarios nocivos
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Aprende a preparar las gomitas caseras de jengibre, limón y miel para aliviar la tos y los síntomas de resfrío
El jengibre, el limón y la miel aportan al cuerpo humano propiedades antioxidantes, antiinflamatoria y antiestamínicas
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Así puedes preparar el agua de una flor silvestre que sirve para aliviar resfriados, tos y dolores de estómago
La flor de bugambilia es un elemento decorativo en el hogar, pero esta planta de color vistoso también es usada en la medicina natural
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Esta es la manera correcta de usar el aceite de oliva con bicarbonato para suavizar las arrugas del rostro
El envejecimiento se puede combatir con ingredientes naturales que aporten vida al rostro
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El extraordinario poder de las semillas de calabaza para sacar a los parásitos de tu cuerpo
Las semillas de calabaza tienen varios beneficios como bajar el colesterol en la sangre; pero, también sirven para erradicar los parásitos intestinales
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Prepara las mejores bebidas con jengibre que aceleran el metabolismo, reducen el apetito y facilitan la digestión
El jengibre ha sido usado históricamente por sus propiedades para la salud; también es el favorito de muchas personas que procuran adelgazar
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Así se prepara la infusión de diente de león para limpiar el hígado, regenerarlo y protegerlo
La infusión de diente de león promueve la producción de la bilis en el hígado, lo que ayuda a limpiar este órgano
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Las infusiones que te ayudan a combatir el insomnio para que logres dormir profundamente seis horas o más
Al menos una de cada cinco personas podrían estar sufriendo de insomnio, pero tomar ciertas infusiones puede ayudar a combatir este trastorno del sueño
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El mejor remedio casero con bicarbonato que aclara las manchas oscuras del rostro de forma natural
El compuesto con propiedades exfoliantes permite eliminar las células muertas de las zonas afectadas
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La mejor hora para tomar el licuado de avena, chía y linaza, ¿para qué sirve este jugo energético?
Se trata de una bebida potente que trae múltiples beneficios a la salud si sabes cuándo y cómo tomarla
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