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El omega 3 sirve para mantener tener buena salud pero durante la menopausia sus beneficios se vuelven aún más evidentes.
El magnesio es indispensable en la síntesis de proteínas, el desarrollo de la masa ósea y la formación del ADN por lo que su deficiencia causa problemas.
Al consumir alimentos ricos en magnesio combinados con otros se puede mejorar la biodisponibilidad de este beneficioso mineral.
Ciertas variantes de magnesio pueden desencadenar reacciones adversas como náuseas, diarrea y cólicos abdominales por eso es bueno saber cuál es el indicado.
Los hematomas que normalmente vemos sobre nuestra piel son los subcutáneos, los cuales se pueden presentar acompañados de dolor e incluso hinchazón
Suplementos como el glicinato de magnesio pueden ser una opción valiosa para aquellos que buscan mejorar su ingesta de magnesio, calmar la ansiedad y depresión.
El cuerpo necesita de 13 vitaminas para funcionar bien, pero estas no se pueden consumir en exceso o las consecuencias pueden ser graves
El glicinato de magnesio es un suplemento ideal para aquellos que buscan mejorar su ingesta de magnesio y aprovechar todos sus beneficios.
Una adecuada ingesta de magnesio es importante para la salud hormonal y general de las mujeres de 50 años durante la menopausia.
El magnesio es un mineral que se puede obtener de distintos alimentos, pero también a través del suplemento de citrato de magnesio
El citrato de magnesio, indispensable para numerosas funciones biológicas, ha demostrado tener un impacto positivo en el tránsito intestinal y el estreñimiento
El cloruro de magnesio se destaca por su capacidad para mejorar la salud general y fortalecer el sistema inmunológico.
El citrato de magnesio es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para aliviar diversos tipos de dolor.
La acidez estomacal es una afección que puede ser causada por una mala alimentación, el alcoholismo e incluso por la ingesta de ciertos medicamentos
Hay algunos medicamentos para bajar la tensión arterial que pueden influir positivamente en la prevención del alzhéimer
El magnesio es beneficioso para las articulacions y la salud en general. Puede ser de gran ayuda para aquellos que buscan disminuir la fatiga y el cansancio
Aunque el debate está abierto frente a la medicina alternativa, hay quienes tratan el tinnitus con melatonina, zinc, Ginkgo biloba y hasta acupuntura.
Las probabilidades de contagio son altas durante la primavera, pero existen varias formas de mantenerlas controladas
El citrato de magnesio se asocia con beneficios para la salud como la mejora de la calidad del sueño, la relajación y también para aliviar el estreñimiento.
Según el Gobierno, son dos de Guayaquil, dos de Quito y uno de Portoviejo.