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Existen suplementos y alimentos que pueden favorecer de gran manera la salud pulmonar
Aquellas personas que tienen problemas para dormir suelen tener niveles bajos de esta hormona
Según los últimos avances científicos esta pequeña pastilla podría marcar la diferencia en la lucha contra el cáncer de colon
La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo, regula los ciclos de sueño y vigilia, pero en suplementos no todos deben consumirla
Aunque generalmente la melatonina es segura, su uso puede conllevar efectos secundarios, por eso es conveniente saber cuál es la dosis que debe consumir
Para bajar la inflamación del acné sugieren combatirlo con omega 3 y zinc.
El dolor y la inflamación en las articulaciones pequeñas (manos y pies) tiene que investigarse de inmediato: antes de las 6 semanas de evolución.
El omega 3 sirve para mantener tener buena salud pero durante la menopausia sus beneficios se vuelven aún más evidentes.
El magnesio es indispensable en la síntesis de proteínas, el desarrollo de la masa ósea y la formación del ADN por lo que su deficiencia causa problemas.
Al consumir alimentos ricos en magnesio combinados con otros se puede mejorar la biodisponibilidad de este beneficioso mineral.
Ciertas variantes de magnesio pueden desencadenar reacciones adversas como náuseas, diarrea y cólicos abdominales por eso es bueno saber cuál es el indicado.
Los hematomas que normalmente vemos sobre nuestra piel son los subcutáneos, los cuales se pueden presentar acompañados de dolor e incluso hinchazón
Suplementos como el glicinato de magnesio pueden ser una opción valiosa para aquellos que buscan mejorar su ingesta de magnesio, calmar la ansiedad y depresión.
El cuerpo necesita de 13 vitaminas para funcionar bien, pero estas no se pueden consumir en exceso o las consecuencias pueden ser graves
El glicinato de magnesio es un suplemento ideal para aquellos que buscan mejorar su ingesta de magnesio y aprovechar todos sus beneficios.
Una adecuada ingesta de magnesio es importante para la salud hormonal y general de las mujeres de 50 años durante la menopausia.
El magnesio es un mineral que se puede obtener de distintos alimentos, pero también a través del suplemento de citrato de magnesio
El citrato de magnesio, indispensable para numerosas funciones biológicas, ha demostrado tener un impacto positivo en el tránsito intestinal y el estreñimiento
El cloruro de magnesio se destaca por su capacidad para mejorar la salud general y fortalecer el sistema inmunológico.
El citrato de magnesio es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, incluyendo su capacidad para aliviar diversos tipos de dolor.