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Consumir más de estos tres alimentos específicos en tu dieta pueden ser el secreto para eliminar la flacidez de la papada y rejuvenecer tu piel.
Hay diversos suplementos que prometen aumentar los niveles de colágeno en el cuerpo, pero existe un alimento capaz de hacerlo de forma de forma más natural
La mejor forma de obtener los nutrientes y las propiedades antienvejecimiento de la calabaza es comiéndola en sopa
La moringa es un árbol procedente de la India al que se le atribuyen beneficios como el retraso del envejecimiento por sus propiedades antioxidantes
Los signos de envejecimiento en las mujeres puede aparecer mucho antes de lo que se pensaba.
El poderoso licuado de zanahoria, pepino y manzana es una bebida que combate el envejecimiento. Es fácil de preparar.
El cuello y escote, las manos y párpados, entre las primeras zonas que son tomadas por las arrugas. Sé precavida y prueba una mascarillas de aloe vera
Es recomendable incluir alimentos con fitoestrógenos en la dieta, ya que estos compuestos pueden ayudar a mitigar los efectos de la menopausia.
Existen alimentos ricos en antioxidantes antiinflamatorios que se usan en dietas con enfoques vegetales y que intervienen en el envejecimiento y el Alzheimer
La famosa "Dieta de la Longevidad" prioriza el consumo de alimentos vegetales en un 90%, con el fin de rejuvenecer al organismo
Una buena alimentación es una de las principales formas en las que una persona mayor de años puede envejecer de forma saludable
El repollo también contribuye a mantener una piel suave y juvenil gracias a su contenido rico en antioxidantes que promueven la producción de colágeno
Este tipo de vinagre es usado en varias recetas orientales como el sushi, además de que ayuda a bajar de peso y rejuvenece
Hay signos evidentes de que una persona está perdiendo la memoria, ante ellos lo mejor será ir al médico para que determine si es grave o no
La OPS prevé que en los próximos años la población con demencia alcance los 78 millones
El envejecimiento de la mujer es un proceso natural donde se enfrentan cambios físicos importantes que empiezan a una determinada edad.
Si te aparecieron canas mucho antes de la mediana edad, puede ser por factores ajenos al envejecimiento
La dignidad es el valor más importante para las personas de mayor edad, y el lugar donde la encuentran suele ser el hogar, siempre que haya soporte médico.
Se le considera un "superalimento" por sus propiedades antioxidantes y su contenido rico en fitoquímicos
Existen medidas que pueden prevenir el desarrollo de estas enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer, y el uso del internet podría ser una de ellas