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El cilantro es una planta comúnmente usada en la cocina, pero tiene potentes propiedades sedantes y ansiolíticas que disminuyen el insomnio
El té matcha, como otros, puede ayudar a bajar de peso "si los acompañamos de una dieta equilibrada, ejercicio y unas rutinas menos sedentarias".
Una buena alimentación y realizar ejercicio son la clave para que las personas con diabetes lleven una vida saludable, pero beber té de insulina también ayuda
Cuando estamos bien hidratados, “las células del cerebro reciben sangre oxigenada, manteniéndolo en alerta".
La fibra del chayote ayuda a las personas con exceso de peso y controla los niveles de azúcar en la sangre, dicen expertos.
Beber té verde ayuda a mantener la energía, la presión arterial y previene la diabetes al mantener a raya los niveles de azúcar en la sangre, según experto
Consumir estas infusiones puede contribuir a desinflamar el colon, como parte del manejo de los síntomas comunes de la enfermedad inflamatoria intestinal.
La "barba de maíz" es una parte de la mazorca que normalmente se desecha, pero en realidad contiene diversas vitaminas, minerales y propiedades saludables
Al igual que ciertos alimentos, tomar un jugo natural puede ser una buena fórmula para bajar la presión arterial y mantenerla en niveles normales
Las alternativas naturales como el agua de frutas es perfecta para revitalizar el cuerpo sin añadir calorías.
Mira lo que hacen, a la vez, el ácido y la cantidad de azúcar de las populares bebidas energizantes o energéticas en tus piezas dentales.
La moringa es un árbol procedente de la India al que se le atribuyen beneficios como el retraso del envejecimiento por sus propiedades antioxidantes
Del llantén destacan su propiedad antiinflamatoria que se complementa con su efecto expectorante. Mira cuántos beneficios tiene esta planta.
Mantenerse hidratado es la mejor forma de controlar la presión arterial pero cuando la temperatura sube considere tomar algunas bebidas para el calor
Los arándanos son unas frutas del bosque que no solo son deliciosas en batidos, sino que aportan diferentes vitaminas, minerales y propiedades
El té verde se ha convertido en una bebida de uso regular y fácil preparación cuando se busca controlar los niveles de triglicéridos y colesterol
La pasiflora es reconocida por sus efectos calmantes y porque favorece el sueño. Toma su infusión para no ser presa de calambres ni de insomnio.
Un rico jugo de piña con naranja combina nutrientes que ayudan al cuerpo con ciertos procesos como la pérdida de peso y la digestión
El licuado de naranja, mandarina y leche ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y la pérdida de memoria
La levadura de cerveza es el producto de la fermentación del trigo y la cebada. Aunque viene en varias presentaciones, en polvo se puede mezclar con alimentos