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Esta es la forma correcta de hacer la dieta de la manzana y evitar efectos secundarios en la salud
Aunque hay quienes usan la dieta de la manzana por sus efectos depurativos y para bajar varios kilos en pocos días se deben seguir algunas recomendaciones
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Diakonía, un banco de alimentos que lleva la comida a los más necesitados en Guayaquil
Más de 53 mil personas se benefician mensualmente con los alimentos recogidos por Diakonía.
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La receta fácil del yogurt natural que controla el colesterol y disminuye el riesgo de padecer problemas cardiovasculares
Esta sencilla receta permite que la persona disfrute de las bondades del yogurt de una manera más natural y saludable
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Así puedes preparar una deliciosa mermelada de níspero sin azúcar: la fruta que facilita la digestión y previene el hígado graso
El níspero es una fruta que contiene una gran cantidad de fibra, por lo que destacan sus propiedades digestivas y depurativas
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Cuál es la cantidad de magnesio que se debe consumir al día para dormir bien
El magnesio, un mineral esencial para el cuerpo humano, no solo fortalece huesos y músculos, sino que también es un aliado en la lucha contra el insomnio.
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Cómo eliminar la flacidez de la papada y cuello con estos 3 alimentos que devuelven la firmeza a tu piel
Consumir más de estos tres alimentos específicos en tu dieta pueden ser el secreto para eliminar la flacidez de la papada y rejuvenecer tu piel.
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Cómo hacer la dieta antiinflamatoria que previene la diabetes y ayuda a adelgazar en 7 días
Seguir una dieta antiinflamatoria le puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes o el cáncer, además de enfermedades cardiovasculares
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Este es el aceite que causa daños al hígado, el colon y el cerebro, pero se usa con frecuencia en las comidas
Un estudio confirmó los efectos negativos del aceite recalentado o para freír si se somete a altas temperaturas más de una vez
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Los mejores snacks para las personas con diabetes que pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre
Alimentos ricos en fibra, ácidos grasos omega-3, probióticos y proteínas son los que deben integrar cada comida del día, especialmente los snacks de media tarde
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Los mejores alimentos con omega 3, hierro y vitamina D para recargar energía al instante
Avena, huevos, aguacate, plátano y frutos secos están en la lista de alimentos que aportan mayor energía al cuerpo.
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Si consumes mucha sal con tus comidas podrías estar en riesgo de sufrir de diabetes tipo 2
Investigadores de la Universidad de Tulane demostraron que el consumo excesivo de sal se relaciona con la diabetes tipo 2
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Tomar temprano el desayuno disminuye el riesgo de padecer diabetes tipo 2, ¿qué debo comer?
Desayunar más temprano durante las mañanas puede significar una diferencia entre tener diabetes o no
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Las 5 poderosas frutas que previenen tumores y protegen contra el cáncer
Ciertas frutas tienen cualidades que pueden ayudar a combatir el cáncer o incluso a prevenir la formación de células cancerígenas, según algunos estudios
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Decomisan seis toneladas de carne de cerdo y 1.500 patas de res en un camal clandestino en Quito
En lo que va de este año el Municipio anunció que ha realizado 14 operativos de control.
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El secreto para adelgazar rápido está en la forma de comer estos 5 tipos de alimentos que recomiendan nutricionistas
Con un enfoque correcto, este tipo de alimentos son ideales para la pérdida de peso sin la necesidad de seguir dietas extremas.
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La infusión de “barba” de maíz que regula la glucosa en sangre, limpia los riñones y descongestiona las vías respiratorias
La "barba de maíz" es una parte de la mazorca que normalmente se desecha, pero en realidad contiene diversas vitaminas, minerales y propiedades saludables
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Estos tres alimentos dulces, hidratantes y nutritivos los puedes comer hasta hartarte sin remordimientos
Algunos alimentos no contienen muchas calorías y en contraparte están repletos de agua y fibra, lo que los hace ideales para acompañar el proceso de adelgazar
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Los 3 jugos más ricos en nutrientes que sirven para bajar la presión arterial y cómo tomarlos
Al igual que ciertos alimentos, tomar un jugo natural puede ser una buena fórmula para bajar la presión arterial y mantenerla en niveles normales
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Manzana roja o verde, cuál es la que debe comer un diabético
La manzana es rica en fibra, vitamina C y antioxidantes por lo que se considera una fruta para la dieta de una persona con diabetes pero de manera moderada
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Esta es la lista de los alimentos con mala reputación, catalogados de nocivos, y que ahora los nutricionistas defienden
Un grupo de especialistas declaró que estos alimentos están catalogados como poco saludables erróneamente
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