Este es un plato del restaurante mexicano Tijuana, ubicado en Urdesa central. Víctor Emilio Estrada 1006 e Ilanes, que tiene arroz, lomo fino, queso mozarella, tocino, tomate, fréjol, y que funciona como un delicioso plato fuerte.
Preparación:
Pare empezar, coloca en una sartén el aceite de oliva, luego la cebolla y sofríe hasta que esta se ponga cristalina. Retira la sartén del fuego. Aparte pon en el vaso de la licuadora los tomates pelados, hervidos y bien cortados, licúa.
Lava bien el arroz y colócalo en una paila junto con el tomate licuado, añade la zanahoria picada en cuadritos, la arvejita, sal al gusto y cocina a fuego lento hasta que el arroz se abra y esté listo.
Publicidad
Aparte coloca la mantequilla en la sartén y saltea la cebolla hasta que cristalice. Agrega el tocino, flamea con el tequila y luego coloca los champiñones, la crema de leche y la sal al gusto. Cuidar de quede una masa espesa.
Salpimentar los filetes de pollo y lomo fino y asarlos a la plancha hasta que se cocinen. Servir acompañados del arroz y las salsas.
Este plato es muy saludable y nutritivo. Contiene los tres grupos de alimentos. (E)
Publicidad
Ingredientes:
1 taza de arroz largo
Cebolla perla cortada en cuatro partes
Publicidad
2 cucharaditas de aceite de oliva
1/2 libra de tomates rojos, pelados y cortados en cuadros
60 gramos de arvejas
Sal al gusto
Publicidad
Salsa de tequila:
30 gramos de cebolla perla en cuadritos
Una cucharadita de mantequilla
Una lonja de tocino
Una onza de tequila
60 gramos de champiñones laminado
1 taza de crema de leche