Se reducen medidas en brazos y se elimina la papada, explica la cosmetóloga Mariana Mosquera.
Por malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio, edad y genética se forman pequeños cúmulos de grasa en zonas como la papada, brazos (área anterior y posterior), pistolas, abdomen, cintura, espalda y demás; pero sea cual sea el caso, se puede tratar con resultados rápidos.
Por medio de los ejercicios se logra un balance entre un cuerpo fuerte y una mente tranquila.
Usando técnicas de respiración, meditación y asanas (posturas físicas) se crea un balance entre un cuerpo fuerte, una mente tranquila y un corazón abierto.
Edición del VIERNES 6 de Noviembre del 2009
