Si ha considerado terminar una relación, los especialistas recomiendan que lo primero que deber hacerse es tener una reflexión interna tanto a nivel de la razón como del corazón para que su decisión sea lo más objetiva posible.

• No autoengañarse dando prórroga a la terminación sino afrontarla y hacerlo con sinceridad.
• Ser coherente entre la terminación y los pasos siguientes (por ejemplo, no seguir en contacto con la persona ni haciendo planes con ella).
• Estar consciente de que va a haber una etapa de duelo, de nostalgia, que pasará después de un tiempo de soledad.
• Luego de ese proceso de liberación interna estará en capacidad de probar otra relación y no habrá nada que la ate al pasado.