Hace 49 días me separé de mi pareja, en unión libre por dos años. Siempre estuvimos bien, él era un chofer de 24 años  y yo una ejecutiva de ventas de 33 que trabajamos en la misma empresa. Pero una semana antes de su decisión de irse de la casa estaba muy raro. Todo le molestaba y me decía que quería tener más libertad. Por ello empezó el problema  y le quité las llaves de la moto que teníamos. Eso fue el acabose,  él aportaba con muy poco en el hogar y no colaboraba en los quehaceres. Solo me dediqué por esos dos años a darle todo a él y  olvidarme de mí. Incluso no me dejaba salir a ningún lado y un día me dijo que estaba cansado de que a veces le sacara las cosas en cara. Yo lo busqué hasta el final  y le rogué que regresara,  pero me dijo que tenía otra pareja.

Él ya se fue del trabajo,  pero mientras estaba aquí me miraba mal, me odiaba y hablaba de la otra mujer que tiene,  eso me lastimaba mucho. Pero desde que se fue lloro todos los días y ahora  no sé qué hacer. Trato de distraerme, me voy de paseo, al cine,  a la disco con mis amigas, pero cuando llego a la casa los recuerdos me matan. Por favor, díganme qué hago, porque no sé si voy a soportar. Incluso paso muy distraída en mi trabajo.
R.N.
Guayaquil

Su caso es bastante complicado porque parte del problema sería suyo en relación con su valor como persona y su autoestima. En muchos casos, situaciones vivenciales de la historia personal hacen que uno permita que sucedan cosas que luego nos pasan la factura.  Si usted lee su historia con cuidado y detenimiento se dará cuenta de que ha cometido una cadena de equivocaciones que la han llevado a terminar donde está hoy.  Tal vez necesitaría tener más detalles sobre la relación para entender algunas decisiones.  ¿Qué la hizo “formalizar” una unión libre con un hombre 9 años menor que usted? Tal vez necesitaba sentirse un poco madre de él y por eso permitía que él aportara poco, le dio todo olvidándose de usted.  ¿Qué la hizo rogar que regresara si se fue cansado de la relación, hablando mal de usted y lastimándola? Nuevamente hay que pensar en una dependencia depresiva que la hace actuar irracionalmente, prefiriendo querer continuar con una situación negativa para usted.  Creo que el primer paso que debe dar es entrar en su interior para entender por qué no se da su lugar.  Usted merece una relación diferente. 

Tome esta etapa de su vida como una experiencia de aprendizaje, guarde los recuerdos en la memoria, pero pase la página y encuentre el sentido de su vida en otras cosas.  Busque ayuda psicológica para que llegue a la raíz de su dependencia y para comprender que nadie tiene la obligación de querernos para toda la vida.  Aferrarnos a tener con nosotros a alguien que no nos valora dice mucho de nuestra fragilidad interna.  Sacúdase y siga adelante. Con seguridad encontrará nuevos caminos mucho más valiosos en los que pueda descubrir que la verdadera felicidad la encontramos dentro de nosotros y no en relación a otro. 
Dra. Évelyn Brachetti,
Psicóloga clínica.
Telf.: 288-7117 

Mal bajo de mi esposo
Hace cuatro años pesaba 101 libras y media. Tengo 22 años y mido 1,55, pero desde que me casé he bajado de peso a  85 lb. Me he hecho todos los exámenes  e indican que estoy bien, pero día a día me veo escurrida y mis familiares dicen que puede ser el famoso  ‘mal bajo’ de mi esposo, pero este no asume que puede ser eso. Yo tengo una buena alimentación, no sufro de ninguna enfermedad. Quisiera saber si existe un tratamiento contra el mal bajo, porque mi esposo está consumiendo todas mis energías. Cada vez que tenemos intimidad, al día siguiente estoy más flaca, por eso estoy evitando tenerlas, pero mi esposo se enoja. Cuando no tenemos relaciones sexuales, muestro buen color y las pocas libras que subo me hacen ver con un distinto  semblante.
Marcia,
Guayaquil

RESPUESTA 1: Soy médico desde hace 21 años y, aunque soy muy respetuoso del folclore y las leyendas urbanas nacionales, comparto el criterio de su esposo, de que lo que padece es otra cosa. Definitivamente, por su estatura debería pesar como mínimo 106 lb y como máximo 130; a usted, sin otro diagnóstico, se la considera como una paciente desnutrida. Además se deben analizar otros aspectos, aparte de los nutricionales: hay que denotar su tipo de carácter, ya que la mayoría de mujeres de carácter y temperamento fuerte suelen asimilar poco sus alimentos, a pesar de comer bastante. Son importantes el horario y la cantidad de sus comidas, si come en mal horario, o dos veces al día, no logra igualar los consumos nutricionales para el día. La intimidad con su esposo es parte importante de toda relación sentimental y es imprescindible para la reproducción en la familia; si la frecuencia es muy alta en el día o semana, discútalo con su pareja para reducirla, pero no obviarla totalmente.  También debe considerarse el efecto de anticonceptivos que, en el 85% de pacientes, suben de peso, pero hay el 15% o menos que más bien reducen el peso.  Su caso es especial y demuestra la necesidad de que concurra con un especialista clínico o nutricionista de su confianza, para hacer un análisis más exhaustivo de su situación clínica y nutricional actual, antes de hacer más conclusiones,
Dr. Severo Wong G,
Médico nutriólogo.
Telfs.: 220-4625, (09) 753-0478

RESPUESTA 2: El reconocimiento de la creencia popular de que el mal bajo del esposo puede provocar el deterioro de la presencia física y emocional de la pareja es algo que no ha sido científicamente verificado. Sin embargo, las experiencias y los signos evidentes demuestran la presencia de energías que se intercambian en toda relación: con personas y ambientes y con certeza, con el pasado de donde provienen esas personas, o la historia acerca del ambiente o lugar donde habitaron. Su pareja y usted merecen un espacio en el que reflexionen sobre los orígenes de estas energías, que pueden tener sus raíces en la línea paterna (la de su esposo) o en los acontecimientos vividos alrededor de ustedes, cuando se conocieron e iniciaron su relación. También pueden observar si en su familia existe algún evento doloroso o trágico, o si alguien fue olvidado o excluido del seno familiar, que pudiera estar ligado a su pérdida de peso.

Ante cualquiera de las dos posibilidades, reconozcan en su corazón a esas personas y lugares y honren y agradezcan su existencia.  A usted la invito a que con profunda actitud de confianza se diga estas palabras: “Lo que no es mío, lo dejo con ustedes; tomo mi cuerpo, mi vitalidad, con gratitud, siempre”.
Óscar Nieto
Psicólogo clínico.
Telf.: 238-0467

Chica casada,  confundida
Tengo 25 años, soy una chica felizmente casada con un esposo que lo amo a pesar de todo y tengo una nena de 8 meses. Pero últimamente he sentido inclinación hacia mi mismo sexo, ¿será porque conocí a una chica que me escucha? No digo que mi esposo no lo hace, pero a veces me hace a un lado porque se la pasa en la computadora jugando. A mi amiga le dije lo que sentía  por ella, porque es mi confidente, y lo tomó como que me enamoré de ella, pero yo amo a mi esposo.  Estoy confundida, ella también es casada y tiene hijos.
Émily,
Guayaquil

Si usted nunca antes había tenido ningún tipo de interés afectivo erótico por  personas de su propio sexo, ni siquiera en fantasías, y recién ahora surge un vivo interés por esta amiga que la escucha, es posible que esté confundiendo el afecto de cercanía e intimidad que se ha ido generando al compartir muchas situaciones personales o sentimientos, que se ven facilitados expresarlos por vía mail; o se esté dando algo parecido a lo que sucede con el buen amigo heterosexual confidente,  del que paulatinamente se suelen ir enamorando las esposas y terminan involucrándose sexualmente, no tanto, por lo sexual, sino para llenar necesidades afectivas insatisfechas y hasta por gratitud  con él al escucharlas o apoyarlas.  Si se siente felizmente casada con quien  verdaderamente ama, analice si  vale la pena aventurarse a una experiencia prohibida y novedosa, donde  estaría poniendo en peligro lo que ha sido su proyecto de vida. Recuerde que hay técnicas psicológicas que ayudan a esclarecer sus verdaderos sentimientos, así como  a canalizar toda su energía erótica.
Dr. Germánico Zambrano,
Centro de Salud Mental y Sexual Gercon Psiquiatra-Sexólogo.
Telfs.: 2394932, 239-0381

Sol en exceso
Escuché en la televisión que están aumentando los niveles de radiaciones en Guayaquil. Me preocupa mucho que mi hijo de 10 años que está en la escuela se exponga mucho al sol, ya que juega fútbol y voleibol. El niño es de piel blanca y posee lunares.

Quiero saber cómo debe protegerse de las radiaciones ultravioletas. Qué tipo de bloqueador debo comprar. Y cada qué tiempo debe aplicarse.
Elizabeth
Guayaquil

Efectivamente, la alarma que se ha dado en los últimos días está justificada, pues la radiación solar que llega a nuestro país es de las más altas, debido a la ubicación geográfica, de manera que toda la población debería tomar precauciones a fin de evitar no solo el cáncer de piel sino otras alteraciones como manchas (oscuras y claras); además se ha demostrado que son los primeros 18 años de vida de una persona cuando se recibe aproximadamente el 80% de la radiación total que recibirá en toda su vida, precisamente por los deportes y otras actividades que en forma obligatoria realizan los niños en las escuelas y colegios que por otra parte son beneficiosos para los chicos pero que deberían realizarse bajo techo, de no ser así, los niños deben aplicarse un protector específico para su edad, pero sobre todo que contenga una pantalla solar como el dióxido de titanio, tinosorb  u óxido de zinc. El producto debe ser aplicado 20 minutos antes de la exposición aun en días nublados,  pero debe reaplicarse cada tres horas pues pierden efectividad, además en cantidad generosa, de ser posible complementarlo con un protector solar oral, con lo cual se lograría un efecto mucho más efectivo.  

Algo importante que debe conocer es que  el llamado FPS (factor de protección solar) no tiene realmente importancia, no es verdad que sea necesario un protector con FPS muy alto, pues este solo indica protección para un solo tipo de rayos del sol (UVB), pero no indica sobre los UVA,  lo que la FDA indica es que es suficiente un FPS de 30,  el componente del mismo,  más las medidas físicas de protección “tener protector solar no es licencia para estar bajo el sol”.
Dra. Blanca Almeida Jurado,
Dermatóloga.
Telfs.:  244-7636, (09) 847-3629

Cura para inmovilidad del cuerpo
Tengo 42 años y sufrí de un infarto cerebral cuyas consecuencias fueron dejarme inmovilizado el cuerpo del lado derecho, esto también me ha afectado en el habla ya que no puedo pronunciar bien las palabras. Me sucedió hace tres años e incluso ya me hice ver de doctores expertos en el tema, pero yo quisiera saber más sobre esto y si tiene alguna cura por medio de la terapia física.
Gino Campoverde,
Guayaquil

La hemiplejia derecha  más  la dificultad para comunicarse son susceptibles de tratamiento, ya que en los últimos estudios realizados se ha determinado que el cerebro desarrolla una  capacidad para recuperarse debido a muchas interconexiones neuronales que están inactivas y que por alguna propiedad no bien conocida en presencia de estímulos adecuados puede conseguirse con terapia física y de lenguaje una recuperación importante de la función perdida. Esta propiedad del cerebro se denomina plasticidad.
 
Sin embargo, me gustaría y sin ningún compromiso evaluar su estado actual para poder determinar un plan de tratamiento que permita una mejoría funcional, ya que en su gentil carta no hace mención de cuáles son sus condiciones físicas actuales.
Dr. Alfredo Iglesias Bernal,
Medicina física y rehabilitación.
Telf.: (09) 932-7974