Los años están en la mente
La juventud, así como la vejez, están en la mente. Hay viejos jóvenes y jóvenes viejos. ¿Por qué ocurre esto? La diferencia está en una palabra: ¡Actitud mental positiva! ¿Ha visto usted personas de más de 80 y 90 años que viven sonriendo, disfrutando, bailando, que tienen un carácter muy alegre e incluso hasta siguen trabajando con una efectividad  mucho mayor que cualquier joven de 20 o 30? Me imagino que su respuesta es sí. También supongo que deberá conocer  jóvenes de 20 o 30 años que parecen de más de 100 años, que andan por la vida quejándose de todo, viendo solo lo malo de la gente, de su ciudad, de sus trabajos, de sus familias y hasta tienen más enfermedades que los mayores. Nuevamente en este caso la diferencia está en la actitud. No importa qué edad se tenga, la actitud marcará siempre la diferencia en la calidad de vida personal, familiar, social y hasta en la salud. Muchos estudios científicos de prestigiosas organizaciones y  universidades  han demostrado que las personas de cualquier edad y con mal carácter se enferman mucho  más y por lo general viven menos  que las que son más joviales, alegres y con buen sentido del humor. Esto sucede porque el mal carácter disminuye el sistema inmunológico, lo cual hace que aumenten las enfermedades,  mientras que el buen genio y temperamento aumenta el sistema inmune y nos protege contra muchas enfermedades, haciéndonos llevar  una vida más sana, saludable y libre de enfermedades. Consejo final: mantenga siempre una actitud muy positiva sin importar su edad. Siéntase joven, alegre, sonría mucho y  fíjese en todo lo positivo que hay en su vida.
Con afecto y amor:

Fuente: Dr. José Torres. motivador especialista en PNL.
Telf.: (09) 742-0707. www.josetorres.net

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