El principal grupo pediátrico de Estados Unidos dijo que los niños, desde los recién nacidos a los adolescentes, deberían recibir diariamente el doble de la dosis recomendada de vitamina D debido a que hay evidencias de que ayuda a prevenir enfermedades graves.

Para cumplir con la nueva recomendación de 400 unidades diarias, millones de niños deberán tomar suplementos diariamente, indicó la Academia Estadounidense de Pediatría. Esto incluye a niños de pecho, incluso los que toman leche enriquecida para ellos, y muchos adolescentes que toman poca leche o de plano no lo hacen.

La leche preparada para bebés tiene vitamina D, así que en general los que la ingieren no requieren suplementos. Sin embargo, la academia recomienda que se les dé pecho durante al menos el primer año de vida y la leche materna muchas veces no tiene el contenido vitamínico necesario.

La mayoría de leche disponible comercialmente está fortalecida con vitamina D, pero muchos niños y adolescentes no toman lo suficiente –se requerirían cuatro tasas diarias– para cumplir con los nuevos requerimientos, dijo el doctor Frank Greer, coautor del informe.

La recomendación se basa en investigaciones sobre los beneficios de la vitamina D, que además de fortalecer los huesos, podría reducir el riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades cardiacas. Pero las evidencias de ello no son concluyentes y no hay un consenso sobre la dosis de vitamina necesaria. La vitamina D se ofrece en gotas, para niños, cápsulas y tabletas.

Reemplazo
 La nueva recomendación reemplaza a la que presentó la academia en el 2003, de consumir 200 unidades diariamente.

Grupos
Las 400 unidades lo son para personas de entre 51 y 70 años, y 600 para mayores de 71 años.