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| Tips para el alma |
- Despréndase de los resentimientos porque perjudican su forma de ser y pensar. Estos hacen daño en las relaciones con los demás y perjudican su salud mental y física.
- No tenga sentimientos dañinos.
- No viva del pasado.
- Líbrese del culto exagerado a la belleza física, del egocentrismo (excesiva exaltación de la propia personalidad, hasta considerarla como centro de la atención), del egotismo (tendencia a hablar de sí mismo) y del deseo de poder.
- Renuncie a sus miedos porque lo malgastan mentalmente y físicamente. Incluso de la desesperada necesidad de los bienes materiales, porque le ahogan su corazón y permiten sentimientos de envidia, irritabilidad, ansiedad de tener.
- Sustituya sus pensamientos negativos por positivos y frescos, y por los más nobles.
- Deje sus comportamientos agresivos o dañinos por unos armónicos.
- Haga ejercicios de relajación y respiración.
- Brinde amor porque embalsama el alma.
- Aprenda a reinventarse, es decir, utilice su inteligencia y llénese de optimismo.
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