Si su estado actual es de viudez, Gina de Castelblanco le sugiere tomar en cuenta las siguientes sugerencias:

• Busque a sus amigos para ir de paseo o a jugar.
• Haga actividades que le permitan entrenerse.
• Si tiene hijos, no permita que empiecen a manejar su vida. Muchas veces se van adueñando de su tiempo.
• Manténgase joven espiritualmente. Para ello vaya a conciertos, obras de teatro, cine o ingrese a un grupo de libro leído. Sirve también para que los hijos los vean dueños de sí mismos y de su espacio.
• Piense en la posibilidad de rehacer su vida. Si lo hace y de tener hijos, debe involucrarlos a ellos.
• La vida continúa y no hay que pensar en el pasado.