Tengo 32 años, soy casada y con tres hijos. Solo estudié la primaria y creo que por este motivo tengo miedo de hablar con la gente, y cuando lo hago me trabo y gagueo, a pesar de que sé leer bien. A veces me siento inferior a los demás. Actualmente estudio costura, pero mi esposo no quiere que lo haga. Además, mis temores se los he transmitido a mis hijos, ya que ellos también tienen problemas al hablar en público. ¿Qué puedo hacer o a qué lugar puedo acudir para superarme?
M.V.
Guayaquil

Lo que usted está atravesando es un problema de baja autoestima, generalmente se ve en aquellos que desde muy pequeños se les negó el afecto en su hogar de parte de los padres, tal vez usted no recibió los toques de cariño o palabras de amor como ¡Te quiero mucho, hija!, ¡Eres en verdad muy especial!, ¡Eres muy valiosa! Estas frases afirman y hacen que los hijos se sientan seguros y confiados de sí mismos y con ganas de salir al mundo  y enfrentarse solos a las adversidades que se les presente. Usted debe empezar haciendo un registro de las habilidades que tiene. Si le gusta la costura, hágalo pensando que esto le agrada y que lo hace bien, quite de su mente pensamientos negativos y todos los días propóngase a repetir frases como estas: ¡Soy una mujer especial!, ¡soy una mujer de éxito! Venza los temores falsos como el hablar en público, compartiendo con grupos pequeños de amigas. Luego se va a sentir más confiada para abrirse a nuevos y más grupos. No permita que esto la aplaste y la aturda, si usted lo supera logrará que sus hijos sean niños seguros y confiados también. Confíe en sus potencialidades y hágase un autoanálisis resaltando sus valores y fortalezas, asista a charlas que traten temas referentes a su caso y lea libros de autoayuda para vencer esta situación. Le recomiendo:  Mujer valiosa y Ayúdenme, siento inseguridad, de Joyce Mayer. Estoy segura de que usted lo podrá lograr, solo crea y será hecho.
Toyi Espín de Jácome.
Psicóloga educativa y orientadora familiar.
Telfs.: 285-4994, 09-402-1070

Descubrió que su hermano es homosexual
Estoy muy preocupado porque hace pocos días descubrí que mi hermano es homosexual. Lo hice a través de un mensaje de su celular. La verdad lo sospechaba desde hace mucho, pero no tenía las pruebas; ahora no sé cómo actuar. La verdad es que yo lo quiero mucho y lo seguiré queriendo a pesar de su condición, pero en el medio hay otras personas que no saben para nada del asunto. Incluso él mismo no sabe que descubrí su secreto. Qué hago de aquí en adelante. Me preocupa el futuro de la familia.
N.N.,
Guayaquil

Quiero empezar haciéndole una reflexión: ¿Por qué su hermano no ha confiado en ustedes, será acaso  temor al rechazo? Entiendo que en su angustia haya invadido la privacidad de su hermano y descubierto aspectos muy personales e íntimos que ahora no sabe cómo manejar. Mi sugerencia es que no cambie su actitud hacia él, siga como era antes de enterarse de su orientación sexual (recuerde que no se elige ser hetero, bi u homosexual), muéstrese un poco más abierto al diálogo, no juzgue y espere que sea él quien se lo confiese y en cuanto lo haga, apóyelo emocionalmente y quiéralo más, porque le va a tocar enfrentar un arduo camino. Si no lo hace, respete su decisión, los demás no tienen por qué enterarse a través suyo de cuál es su orientación.
Dra. Consuelo Camacho,
Psiquiatra-sexóloga y presidenta de la Sociedad Ecuatoriana de Psiquiatría Biológica (SEPB).
Tlfs.: 239-0381, 239-4932

Hermano quemeimportista
Tengo 32 años y un hermano de 30 que nada le importa. Mi mamá siempre nos dio sus mejores días y siento que está enferma por nosotros. Me siento mal porque no me hablo con él y percibo que me odia, aunque nunca le he hecho nada. Mi mamá sufre demasiado y se me está apagando. Trato de darle lo mejor de mí, pero mi hermano lo echa todo a perder. Incluso bebe demasiado y ella se desvela esperando que llegue al día siguiente. Esto me está afectando mucho porque no puedo ser feliz. Siento que me falta algo en mi vida y sufro como no tiene ni idea, ya que  es mi único hermano y no sé cómo puedo ayudarlo.
José,
Guayaquil 

A pesar de la limitada información, percibo que han vivido relaciones familiares conflictivas y estresantes. Por supuesto que su mamá debe sentirse agobiada por la mala relación entre ustedes y por la falta de consideración de su hermano para con ella. Dé el primer paso, intente comunicarse con su hermano, demuéstrele que a pesar de las diferencias, su afecto filial permanece. Recomiéndele buscar ayuda psicológica. Ofrézcale acompañarlo a la psicoterapia.  Muéstrele interés en su problemática, el afecto, el acercamiento y la comunicación asertiva  generalmente dan resultados positivos. Mientras tanto, usted puede responder solo por su persona, continúe siendo un hijo cariñoso y dedicado con su mamá, lo cual será un aliciente para ella.  Igualmente, trate de que sus conflictos con su hermano no perturben sus relaciones familiares con su esposa e hijo, ya que de no lograrlo, podría convertirse en una situación repetitiva, una cadena de eslabones, siendo su pequeño hijo el más perjudicado. Buena suerte.
Pilar Villavicencio de Peralta,
Psicóloga clínica.
Telf.: 230-6799

Hija con postura encorvada
Tengo una hija de 11 años que tiende a mantener una postura encorvada o jorobada. Esta situación me preocupa y quisiera su ayuda. Me gustaría conocer el criterio de un especialista a fin de saber si esto es temporal por su etapa de púber o si debe corregirse llamándole la atención, con algunos ejercicios o si debe someterse a alguna cirugía  o tratamiento especializado.
Diana,
Arenillas, El Oro

Un aumento de la curva dorsal de la columna, también llamada “joroba”, en una niña de 11 años generalmente corresponde a un mal hábito postural. Y este a su vez corresponde en la mayoría de casos a una “actitud”. Aunque se pueden aplicar sencillos correctores de posturas que contribuyen a corregir la mala postura, también es necesario reconocer el problema de fondo. Cuando existe también una desviación lateral es necesario practicar radiografías de columna. Llamarle la atención no es lo más recomendable. Es preferible que el niño reconozca su mala postura. Revise si existen problemas emocionales o escolares que decaigan su actitud, y si esa actitud se refleja en su postura física.
Dr. Carlos Chiriboga Accini,
Traumatólogo.
Telfs.: 232-2043, 09-995-4148


Hipertenso con hernia discal
Sufro de hernia discal en los discos L4 y L5. Hace cuatro años me operaron y aparentemente quedé bien, pero ahora me ha salido en el mismo sitio otra hernia. Tengo 65 años, peso 152 libras y sufro de hipertensión. Deseo saber si existen otros métodos para solucionar mi problema, como el láser, sin que tengan complicaciones, ya que la intervención anterior fue de alto riesgo.

Cuando camino siento en ambas piernas una molestia tipo calambre y se me ponen duras.
L.A.C.,
Guayaquil

En la consulta, el paciente no refiere qué síntomas tiene. En la resonancia magnética, muchas veces aparecen signos de hernia que no son sintomáticos. Si tiene dolor lumbar con o sin irradiación a la pierna (ciática), entonces se puede atribuir el dolor a una hernia de disco, que no es frecuente que se reproduzca en el mismo nivel que la anterior. Si este fuera el caso, existen dos técnicas que se pueden aplicar de acuerdo con el caso: la nucleoplastia o la descompresión espinal por distracción con el DRX9000. En el primer caso es un procedimiento con anestesia local en el cual se introduce a través de la piel una aguja que se la localiza en el disco, mediante láser y radiofrecuencia se elimina la hernia. El paciente se va a la casa al otro día y puede hacer sus labores normales, sin exageración. La distracción con el DrX9000 (posiblemente el indicado para su caso) consiste en 20 sesiones de distracción de la columna mediante un sistema de computación. Este procedimiento no es invasivo y se lo realiza en una camilla especial.
Dr. Eduardo Alcívar Andretta,
Traumatólogo.
Telf.: 258-0030

Prueba del papiloma virus
Tengo 34 años y he sido lo más respetuosa con mi sexualidad. Pero últimamente he escuchado que el VPH (Virus del Papiloma Humano) es tan maléfico como el VIH/sida. Entiendo que estos virus lo pueden pasar los hombres a mujeres sanas. ¿Qué tipo de pruebas pueden detectarlos?
Piedad,
Guayaquil

La infección por el Virus del Papiloma Humano es una de las frecuentes de las enfermedades de transmisión sexual, sin embargo, una de las menos conocidas. El VPH puede alojarse en el organismo sin ningún síntoma. Hasta ahora se han descubierto 100 tipos diferentes, algunos asociados con lesiones malignas como el cáncer del cuello uterino. Este virus está presente en lesiones con forma de verruga que aparecen en los órganos genitales tanto masculinos como femeninos, a veces acompañadas de escozor.

El diagnóstico del VPH está basado principalmente en tres parámetros: clínico, serológico e histológico, y debe ser conducido por el médico. Se inicia con la citología o test de papanicolaou, uno de los exámenes médicos periódicos más importantes en la vida de una mujer; consiste en recoger las células que caen del cuello uterino en un proceso que no causa mayor dolor y demuestra la presencia del VPH. En un examen ginecológico de rutina, lesiones no visibles pueden ser demostradas mediante la utilización de agentes químicos, como el ácido acético al 3% al pincelar las zonas de sospecha, y la confirmación definitiva con la biopsia dirigida, curetaje de endocérvix, clasificación del tipo de ADN del VPH y descarte del HIV (sida).
Dr. Telmo Fernández Ronquillo,
Director del Instituto de Higiene Leopoldo Izquieta Pérez.
Telf. 229-4515

Bacterias en los ojos
Tengo que operarme de cataratas, pero me detectaron en los ojos la bacteria eschericia coli y estafilococus epidermis. Ya me enviaron varios medicamentos, pero no dan resultados y sigo con secreciones de color blanco sobre todo cuando me levanto de dormir. Necesito saber por qué tengo tales bacterias, cómo puedo eliminarlas y por qué no me pueden operar.
Gustavo,
Guayaquil

No es tan fácil darle una sugerencia si desconozco los medicamentos que le han estado poniendo, o si todos los que se ha puesto le han hecho resistencia.  Y habría que comprobar a través de exámenes de tres laboratorios distintos para así obtener resultados convincentes de sensibilidad y resistencia de las bacterias. Con una bacteria de este tipo no se aconseja cirugía hasta que se resuelva.
Dr. Emilio Galarza Valencia,
Oftalmólogo.
Telf.: 268-0284