En China se consume té hace casi 3.000 años y ahora en Occidente esta bebida ha agarrado fuerza.

Hay muchas razones para tomar té verde, ya que brinda beneficios para la salud y la belleza. Ciertas sustancias que contiene esta bebida, llamadas catequinas, resultan efectivas contra dolencias, como tener menos riesgo de sufrir arteriosclerosis y bajar la incidencia del cáncer. Tomando entre cuatro o cinco tazas al día se previene o mejora la artritis reumatoide.

Dentro de la medicina tradicional china, se usa para aliviar dolores de cabeza y eliminar toxinas. También baja los niveles de azúcar en sangre, por lo tanto, es fantástico para personas con diabetes. Está demostrado que puede ayudar a perder peso ya que estimula al cuerpo a quemar calorías y disminuir la grasa.

Favorece la circulación, estimula el sistema defensivo, funciona como diurético y astringente, y puede reducir los niveles del LDL-colesterol y de los triglicéridos.

Y eso no es todo, si está con los ojos cansados, hinchados u ojerosos, aplique como compresas húmedas, de igual forma si le duele la cabeza.

Como a muchos no les gusta tomar infusiones también se pueden encontrar en cápsulas, pero se recomienda seguir las instrucciones al pie de la letra y asegurarse de que el producto sea de buena calidad.